Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием - Джастин Сонненбург, Эрика Сонненбург скачать бесплатно
- Автор: Джастин Сонненбург, Эрика Сонненбург
- Объем страниц: 270 стр. 1 иллюстрация
- Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье / Научно-популярная литература / Похудение и диеты
- Возрастное : 16+
- Год выпуска: 30 января 2019
- Дата: 30 янв 2019
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием - Джастин Сонненбург, Эрика Сонненбург fb2 или epub, прочти о чем она:
Наше самочувствие зависит от микробов. Авторы – специалисты медицинской школы Стэнфордского университета – подробно изучают вопрос микробиома человека. На множестве примеров они популярно рассказывают, как видоизменяется микрофлора человека от рождения до старости, какую роль играет в самочувствии, как функционирует. В книге приводятся рекомендации по питанию и оздоровлению микрофлоры.
На русском языке публикуется впервые.