Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год - Анна Блэк скачать бесплатно
- Автор: Анна Блэк
- Объем страниц: 220 стр. 156 иллюстраций
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост
- Возрастное : 16+
- Год выпуска: 21 января 2021
- Дата: 23 янв 2021
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год - Анна Блэк fb2 или epub, прочти о чем она:
Эта книга о заботливом отношении к себе и миру расскажет, как наполнить свою жизнь добротой и радостью и достичь душевного равновесия. Еженедельные практики помогут развить чуткость и сострадание к себе и научат жить с сердцем каждый день.
На русском языке публикуется впервые.