Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - Кристина Берндт скачать бесплатно
- Автор: Кристина Берндт
- Объем страниц: 350 стр. 12 иллюстраций
- Жанр: Зарубежная психология / Психологические тренинги / Саморазвитие / личностный рост / Стратегия маркетинга
- Возрастное : 16+
- Год выпуска: 26 ноября 2021
- Дата: 26 ноя 2021
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - Кристина Берндт fb2 или epub, прочти о чем она:
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и популяризатор науки, ответила на все волнующие вопросы в своем бестселлере, опираясь не только на социальные и психологические аспекты человеческого восприятия, но также проведя небольшой ликбез по биологии и задействовав множество примеров из повседневной жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать книгу Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - Кристина Берндт Fb2
Книгу Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию - Кристина Берндт читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
