Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой - Роберт Лихи скачать бесплатно
- Автор: Роберт Лихи
- Объем страниц: 450 стр. 95 иллюстраций
- Жанр: Зарубежная психология / О психологии популярно / Саморазвитие / личностный рост / Состояния и явления психики / Новинки
- Возрастное : 16+
- Год выпуска: 29 января 2018
- isbn: 978-5-4461-0637-0
- Дата: 17 сен 2022
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой - Роберт Лихи fb2 или epub, прочти о чем она:
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.