Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь - Трейси Кроссли скачать бесплатно
- Автор: Трейси Кроссли
- Объем страниц: 260 стр. 1 иллюстрация
- Жанр: Зарубежная психология / Любовь и отношения / Саморазвитие / личностный рост / Новинки
- Возрастное : 16+
- Год выпуска: 03 октября 2022
- isbn: 9785001956051
- Дата: 03 окт 2022
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Освобождение чувств. Как преодолеть последствия негативного детского опыта и не дать ему разрушить вашу жизнь - Трейси Кроссли fb2 или epub, прочти о чем она:
Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения.
Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, дает практические инструменты, как разобраться со своим стилем привязанности и решить проблемы, связанные с ненадежным типом (тревожным, избегающим и тревожно-избегающим) – с самооценкой, самовосприятием и собственной ответственностью. Вы разрушите сформировавшиеся ранее негативные подсознательные убеждения и сумеете создать эмоциональную связь с собой и другими людьми.
На русском языке публикуется впервые.