Баланс. Работать и жить с удовольствием - Алена Запорожан скачать бесплатно
- Автор: Алена Запорожан
- Объем страниц: 50 стр. 23 иллюстрации
- Жанр: Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост / Новинки
- Дата: 07 фев 2023
Книга "Баланс. Работать и жить с удовольствием" написана Аленой Запорожан и представляет собой практическое руководство по достижению гармонии между работой и личной жизнью.
В книге автор обращается к людям, которые чувствуют, что их жизнь стала слишком монотонной, безразличной и потеряла вкус. Она предлагает свои личные исследования, советы и инструменты, которые помогут найти равновесие между работой и отдыхом, достичь удовлетворения и наслаждаться жизнью.
В книге рассматривается понятие "баланс", как найти его и сохранить, чтобы не погрузиться во вредные привычки, стресс и недовольство. Автор дает практические рекомендации по организации рабочего времени, установлению приоритетов, нахождению делового и личного смысла, а также способам релаксации и погружения в хобби.
Книга также содержит исследования и статистику о влиянии неправильной организации времени на здоровье и самочувствие человека. Аленой Запорожан приводит примеры из своей собственной жизни и жизни других людей, чтобы показать, как можно достичь равновесия и наслаждаться работой и личной жизнью одновременно.
"Баланс. Работать и жить с удовольствием" - это книга, которая поможет каждому читателю найти гармонию между работой и личной жизнью, повысить качество своей жизни и научиться наслаждаться каждым моментом.
