Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости - Кэрри Коэн скачать бесплатно

Книга "Без ума от тебя. Как вырваться из плена любовной и сексуальной зависимости" авторства Кэрри Коэн - это практическое руководство для тех, кто страдает от зависимости в отношениях и сексе.

Автор Кэрри Коэн, сама пережившая эту зависимость, делится своим личным опытом и предлагает набор инструментов и стратегий для того, чтобы вырваться из этого плена и начать строить здоровые и уравновешенные отношения.

Книга основывается на теории зависимости, психологических исследованиях и личном опыте автора. Она помогает читателю понять причины своей зависимости, выявить паттерны поведения, которые поддерживают ее, и научиться разрывать этот цикл.

В "Без ума от тебя" Кэрри Коэн обращает внимание на важность самоанализа, самопознания и работы над собой. Она предлагает упражнения, техники и стратегии для того, чтобы преодолеть эмоциональные и психологические препятствия, которые могут возникнуть в процессе избавления от зависимости.

Книга также содержит практические советы по установлению границ, развитию самоуважения и самостоятельности, а также по нахождению поддержки во внешнем мире.

"Без ума от тебя" - это глубокое исследование психологической зависимости в отношениях и сексе, которое поможет читателям осознать свои проблемы, принять их и начать работать над собой для того, чтобы достичь здоровых и счастливых отношений.