Японский секрет спокойствия: читать и скачать полностью бесплатно онлайн без сокращений FB2

16+

Просмотров: 1
Автор: Ричард Л. Хайт
Дата выхода: 27 декабря 2022
Возраст: 16+
isbn: 978-5-4461-2284-4
Жанр: Внутренний покой, Внутренняя гармония, Зарубежная психология, Медитации, Позитивный настрой, Работа над собой, Саморазвитие / личностный рост, Самосовершенствование
Из серии: «Сам себе психолог (Питер)»

0 0

Всего голосов: 0. Средняя оценка

Краткое описание

Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.Автор этой книги, мастер четырех самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать гуляя, разговаривая и даже работая.Если ваша цель – сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.