Обними меня крепче. Практика - Сью Джонсон скачать бесплатно

"Обними меня крепче. Практика" - книга, написанная Сью Джонсон, которая предлагает читателям практические советы и упражнения для улучшения качества и глубины их отношений. Автор основывает свои идеи на концепции эмоциональной связи и важности физического контакта и обниманий.

В книге Сью Джонсон объясняет, как обнимания могут быть инструментом для выражения любви, поддержки и понимания. Она рассматривает обнимания как форму коммуникации, которая может помочь укрепить любое отношение, будь то между партнерами, родителями и детьми или друзьями. Автор предлагает обнимания как способ улучшить не только физическое, но и эмоциональное благополучие.

Книга "Обними меня крепче. Практика" содержит многочисленные примеры и истории, которые помогают посетителям понять важность обниманий и их эффекты на наше настроение, эмоциональное состояние и отношения. Автор предлагает различные упражнения и практики для того, чтобы читатели могли включить обнимания в свою повседневную жизнь и научиться выражать свои чувства через физический контакт.

"Обними меня крепче. Практика" позволяет читателям понять, какие виды обниманий могут быть наиболее эффективными в различных ситуациях и отношениях. Автор также обсуждает, как обнимания могут помочь преодолеть стресс, конфликты и неприятности и создать атмосферу доверия и близости.

Книга Сью Джонсон предлагает не только конкретные советы по обниманиям, но и вдохновляет читателей привнести больше любви и заботы в свои отношения. Она показывает, как обнимания могут стать сильным и эффективным инструментом для создания гармоничных и счастливых отношений в нашей жизни.