Социальная тревога и фобия - Ольга Размахова скачать бесплатно
- Автор: Ольга Размахова
- Объем страниц: 200 стр. 17 иллюстраций
- Жанр: Истории из жизни / О психологии популярно / Психотерапия / Состояния и явления психики / Социальная психология
- Возрастное : 18+
- Год выпуска: 31 мая 2019
- Дата: 03 июн 2019
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Социальная тревога и фобия - Ольга Размахова fb2 или epub, прочти о чем она:
Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» создана для повышения чувствительности к социальному контексту и поиска ресурсов для изменения качества жизни.