Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном: читать и скачать полностью бесплатно онлайн без сокращений FB2

16+

Просмотров: 6
Автор: Йоханн Хари
Дата выхода: 24 марта 2025
Объем: 370 стр. 1 иллюстрация
Возраст: 16+
isbn: 978-5-04-220813-3
Жанр: Зарубежная психология, Концентрация внимания, О психологии популярно, Преодоление проблем, Работа над собой, Развитие внимания, Саморазвитие / личностный рост

0 0

Всего голосов: 0. Средняя оценка

Краткое описание

Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.