Книга ЗОЖника. Физкультура, питание и здравый смысл - Максим Кудеров, Александр Максименко, Юлия Кудерова скачать бесплатно
- Автор: Максим Кудеров, Александр Максименко, Юлия Кудерова
- Объем страниц: 180 стр. 34 иллюстрации
- Жанр: Здоровое и правильное питание / Похудение и диеты / Саморазвитие / личностный рост
- Возрастное : 16+
- Год выпуска: 21 июня 2019
- Дата: 21 июн 2019
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Книга ЗОЖника. Физкультура, питание и здравый смысл - Максим Кудеров, Александр Максименко, Юлия Кудерова fb2 или epub, прочти о чем она:
Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие диеты и волшебные добавки, а здравый смысл, разнообразие и умеренность.
Скачать книгу Книга ЗОЖника. Физкультура, питание и здравый смысл - Максим Кудеров, Александр Максименко, Юлия Кудерова Fb2
Книгу Книга ЗОЖника. Физкультура, питание и здравый смысл - Максим Кудеров, Александр Максименко, Юлия Кудерова читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
