Я не люблю сладкое - Регина Доктор скачать бесплатно
![Я не люблю сладкое](/uploads/posts/2019-06/medium/1561448652142609522-regina-doktor-ya-ne-lublu-sladkoe.jpg)
- Автор: Регина Доктор
- Объем страниц: 160 стр. 48 иллюстраций
- Жанр: Здоровое и правильное питание / Здоровье / Похудение и диеты
- Возрастное : 16+
- Год выпуска: 25 июня 2019
- Дата: 25 июн 2019
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.
Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!
В книге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: «Я не люблю сладкое!» – без запретов и ограничений.