Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими: читать и скачать полностью бесплатно онлайн без сокращений FB2

16+

Год: 2025
Просмотров: 10
Автор: Алина Адлер
Дата выхода: 31 октября 2025
Объем: 232 стр. 5 иллюстраций
Возраст: 16+
isbn: 978-5-04-230469-9
Жанр: Внутренняя гармония, Межличностные коммуникации, О психологии популярно, Преодоление проблем, Психологическая консультация, Психологические комплексы, Психология отношений, Работа над собой, Самоанализ, Саморазвитие / личностный рост, Советы психолога, Уверенность в себе
Из серии: «Книги о том, как найти контакт с собой. Авторская серия Алины Адлер»

0 0

Всего голосов: 0. Средняя оценка

Краткое описание

• Новое оформление бестселлера Алины Адлер• Более 8000 тысяч восторженных отзывов на маркетплейсах• Более 100 тысяч проданного тиража в РоссииАлина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди приходят на консультацию. На примерах узнаваемых жизненных ситуаций, автор показывает, почему мы застреваем в обиде, годами живём под давлением вины, боимся перемен или теряем себя в отношениях – и как из этого выбраться.Автор бережно проводит читателя через этапы сопротивления и обиды, тревоги и негодования, злости и ревности и показывает, как научиться замечать свои чувства и желания, принимать их и превращать в ресурс. Чтобы наконец-то сказать себе: «Я в порядке».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.