Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым - Анна Льенас скачать бесплатно
- Автор: Анна Льенас
- Объем страниц: 259 стр.
- Жанр: Зарубежная психология / О психологии популярно / Саморазвитие / личностный рост
- Возрастное : 16+
- Год выпуска: 25 сентября 2019
- Дата: 26 сен 2019
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Дневник эмоций. Для тех, кто хочет справиться с эмоциями, разобраться в себе и стать счастливым - Анна Льенас fb2 или epub, прочти о чем она:
Если самые разнообразные эмоции переполняют тебя и ты никак не можешь с ними справиться, этот дневник – для тебя! Благодаря творческим упражнениям, собранным здесь, ты можешь выразить все свои чувства – радость, страх, печаль, восторг или гнев – и стать гораздо спокойнее, увереннее в себе и счастливее! Рисуй, пиши, создавай коллажи – и управляй своими эмоциями посредством искусства.