HBR Guide. Стресс на работе - Harvard Business Review Guides скачать бесплатно
- Автор: Harvard Business Review Guides
- Объем страниц: 160 стр. 12 иллюстраций
- Жанр: Зарубежная деловая литература / Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост / Социальная психология / Управление персоналом
- Возрастное : 12+
- Год выпуска: 02 октября 2019
- Дата: 02 окт 2019
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу HBR Guide. Стресс на работе - Harvard Business Review Guides fb2 или epub, прочти о чем она:
Для большинства из нас работа – источник постоянного стресса. Копится раздражение, мучает бессонница, усталость понемногу подтачивает здоровье. И если вы сейчас работаете «на повышенных оборотах», есть риск выгореть.
Как же разорвать этот порочный круг? Как быть успешным, не жертвуя собственным здоровьем и личной жизнью?
Эта книга – сборник лучших статей журнала Harvard Business Review на тему стрессоустойчивости. С ней вы сможете научиться восстанавливаться, сделать свое расписание гибким, не забрасывать семью и даже использовать стресс для повышения продуктивности.
На русском языке публикуется впервые.