Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - Эмили Нагоски, Амелия Нагоски скачать бесплатно
- Автор: Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
- Объем страниц: 300 стр. 7 иллюстраций
- Жанр: Зарубежная психология / Саморазвитие / личностный рост
- Возрастное : 18+
- Год выпуска: 29 ноября 2019
- Дата: 29 ноя 2019
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - Эмили Нагоски, Амелия Нагоски fb2 или epub, прочти о чем она:
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
На русском языке публикуется впервые
Скачать книгу Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - Эмили Нагоски, Амелия Нагоски Fb2
Книгу Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - Эмили Нагоски, Амелия Нагоски читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
