Сознавание. Наука и искусство присутствия - Дэниел Сигел скачать бесплатно
- Автор: Дэниел Сигел
- Объем страниц: 400 стр. 36 иллюстраций
- Жанр: Саморазвитие / личностный рост
- Возрастное : 16+
- Год выпуска: 28 января 2020
- Дата: 28 янв 2020
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Сознавание. Наука и искусство присутствия - Дэниел Сигел fb2 или epub, прочти о чем она:
В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.
На русском языке публикуется впервые.
Скачать книгу Сознавание. Наука и искусство присутствия - Дэниел Сигел Fb2
Книгу Сознавание. Наука и искусство присутствия - Дэниел Сигел читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
