Спокойно, ты справишься!. 101 способ избавиться от тревоги и стресса - Томас МакДонах, Джон Хэтчер скачать бесплатно
- Автор: Томас МакДонах, Джон Хэтчер
- Объем страниц: 210 стр. 2 иллюстрации
- Жанр: Зарубежная психология / Книги для подростков / Саморазвитие / личностный рост / Социальная психология / Стратегия маркетинга
- Возрастное : 16+
- Год выпуска: 25 марта 2020
- Дата: 25 мар 2020
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Спокойно, ты справишься!. 101 способ избавиться от тревоги и стресса - Томас МакДонах, Джон Хэтчер fb2 или epub, прочти о чем она:
Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.