Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма - Александр Ушаков скачать бесплатно
- Автор: Александр Ушаков
- Объем страниц: 230 стр. 71 иллюстрация
- Жанр: Здоровье
- Возрастное : 16+
- Год выпуска: 23 апреля 2020
- Дата: 24 апр 2020
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма - Александр Ушаков fb2 или epub, прочти о чем она:
Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.
Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.