Синрин-йоку: лесные ванны - Аннетт Лаврейсен скачать бесплатно
- Автор: Аннетт Лаврейсен
- Объем страниц: 240 стр. 105 иллюстраций
- Жанр: Зарубежная прикладная литература / Зарубежная психология / Здоровье / Саморазвитие / личностный рост
- Возрастное : 16+
- Год выпуска: 12 июня 2020
- Дата: 13 июн 2020
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Синрин-йоку: лесные ванны - Аннетт Лаврейсен fb2 или epub, прочти о чем она:
В Японии синрин-йоку, прогулки в лесу на свежем воздухе, давно являются популярной формой релаксации и экотерапии. Человек, регулярно практикующий синрин-йоку, лучше спит, лучше себя чувствует и получает больше удовольствия от жизни. Великолепно иллюстрированная книга Аннетт Лаврейсен с необычайной легкостью преподносит нам научные и философские основы синрин-йоку, удачно сочетая любовь европейцев к лесу и японские культурные традиции.
Для широкого круга читателей.