Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе - Стефани Шталь
- Год: 2020
- Просмотров: 24
- Автор: Стефани Шталь
- Дата выхода: 07 октября 2024
- Объем: 311 стр. 3 иллюстрации
- Возраст: 16+
- isbn: 978-5-04-211560-8
- Жанр: Взаимоотношения, Зарубежная психология, Повышение самооценки, Практическая психология, Преодоление проблем, Психологическая помощь, Психологические травмы, Психология личности, Психотерапия, Работа над собой, Саморазвитие / личностный рост, Самосовершенствование
- Из серии: «Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога»
Задумывались ли вы когда-нибудь, как внутренний ребенок может стать причиной вашей низкой самооценки? Как страх быть отвергнутым и ощущение своей незначительности могут затмить вашу жизнь? В своей новой книге Стефани Шталь, ведущий психотерапевт Германии и автор бестселлеров, погружает нас в глубины человеческой психологии. Она раскрывает, что за неуверенностью скрывается множество эмоциональных ловушек: постоянное чувство вины, страх и стыд.
Но есть выход! Шталь предлагает не только анализировать свои слабости, но и принимать их. Она показывает, как на самом деле можно обрести уверенность и начать жить полной жизнью. А вы готовы раскрыть свои внутренние тайны и преодолеть страхи? Это путешествие к себе — не просто вызов, это шанс на новую, успешную версию вас. Не упустите возможность изменить свою жизнь и научиться любить себя!
Комментарии
Всего комментариев: 0