Самокоррекция стресса и депрессии

С физиологической точки зрения механизм самовнушения совершенно тот же, что и при внушении. Возбуждение концентрируется на определенном участке коры головного мозга. Тонус деятельности нервных клеток на остальных участках в это время снижен. В силу этого доминирующий очаг дает возможность выработать установку в условиях резкого снижения критики.

Иногда самовнушение может произойти стихийно, когда человек (особенно ребенок) увлеченно рассказывает что-либо со щедрым вымыслом. Многократно повторяя рассказ, он сам начинает верить в то, что он придумал. Вспомните, ведь бывало у Вас так?

Внушаемость, что бы там ни говорили некоторые «сильные личности, неподверженные гипнозу», есть явление, свойственное всем и каждому. Оно глубоко коренится в природе человека и основано на непосредственном влиянии слова и других психических проявлений на ход мыслей, эмоций, на действия, поступки, особенно, детей, которых только так, через внушение и можно воспитывать.

Как это принято в науке, и в СР тоже существует своя классификация механизмов и способов её действия.