Откройте свой третий глаз. Активируйте шестую чакру и развивайте психические способности

Начните борьбу против негативного мышления с пятнадцати минут в день, а затем можете продолжать, когда сочтете, что готовы идти дальше. Это упражнение, вероятно, лучше всего делать дома, пока не освоитесь. Если будете регулярно его выполнять, то сами удивитесь, насколько автоматически сможете справляться с негативными мыслями. Помните: все намного проще, чем кажется.

1. Первый шаг – осознать свои мысли, приходящие в голову, и их качество. Они имеют характер беспокойства, страха, печали или сожаления? Независимо от своей формы цель негативных мыслей – раскол, удерживающий человека в стороне от истины, гласящей, что он един со всем живущим и с Источником Энергии. Практика борьбы с негативным мышлением – начало повышения вашей осведомленности и расширения сознания до уровня шестой чакры.

2. Затем решите, поверите ли вы автоматической отрицательной мысли. Дело в том, что именно вера укрепляет энергетический потенциал в мыслях. Если верить автоматическим мыслям, то внушенный разум или мышление, основанное на эго, превращается в реальность, а это скрывает ваши духовные чувства и мешает осознать их. Открытием же станет, что освобождение от гнетущего страха, беспокойства или печали путем отсутствия концентрации или реакции на них приводит к повышению ясности, и тогда можно будет вообще забыть о сковывающих мыслях; они просто уйдут навсегда. Поверьте, сила сознания более чем способна противостоять любой форме негативного мышления и даже преобразовывать ее. Другими словами, высшее духовное «Я» не отличает одну отрицательную мысль от другой, потому что все они рассматриваются как иллюзии. Кроме того, полезно и ощущение большей свободы, если выбрать простое наблюдение за негативными мыслями, возможное потому, что исчезают как привязанность к прошлому, так и беспокойство о будущем. Можно оставаться в середине, будучи уравновешенным в настоящем моменте при помощи шестой чакры. Подводя итог, второй шаг предполагает выбрать наблюдение за негативными мыслями вместо того, чтобы реагировать на них или автоматически им верить.