Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь

Мы все начинаем свою профессиональную жизнь, меняем работу и продвигаемся по службе с добрыми намерениями. Никто не начинает с мысли: «Выбор, который я сделаю сегодня, оттолкнет моего супруга и заставит моих детей возненавидеть меня», «Система, которую я выбрал, приведет к истощению и выгоранию» или «Пора начать жертвовать своим здоровьем ради обогащения».

Вместо этого мы представляем себе финансовые, эмоциональные и социальные выгоды, которые приносит значимая работа. Наши возможности открыты, а будущее наполнено светом.

Но по мере того как напряжение и стресс усиливаются, многие из нас поддаются обманчивости суеты. Мы думаем, что если приложим чуть больше усилий, то сможем преодолеть любое давление. Требования продолжают расти, и мы стараемся работать еще быстрее. Надеемся наверстать упущенное, а возможно, даже сделать сверх меры, если просто будем работать усерднее и овладеем личной продуктивностью. Но что бы мы ни делали, нагрузка идет на шаг впереди нашей суеты.