Охотник за успехом: как достичь своей цели

Перечисляйте не только те качества, которые, как вы считаете, у вас есть, но и те, которыми хотите обладать. Вы хотите быть уверенным? Так и скажите: «Я уверенный человек!»

Делайте так на протяжении небольшого количества времени, пяти минут достаточно. Повторяйте это упражнение каждый день. Говорите бодро, позитивно, таким тоном, каким вы говорите, когда кого-то хвалите, улыбайтесь себе. По возможности красиво оденьтесь, женщинам рекомендую нанести макияж и сделать прическу, чтобы в сознании запечатлелся красивый и вдохновляющий образ.

Поначалу вы будете стесняться, вам будет сложно подобрать слова. Не бросайте начатое – и очень быстро увидите результат.

Один из эффективных и доступных каждому способов поднять свою самооценку – научиться правильно принимать похвалу.

Многие люди на слова благодарности или признания говорят «не за что», «это все получилось само» и так далее. Даже понимая, что это полностью их заслуга, мысленно они рады похвале, а на словах выражают безразличие или скромность. Почему? Потому что считают, что нормальный человек не будет сам нахваливать себя и похвалу должен принимать скромно.