Испытание декретом

– Мама! Я уезжаю! Федор, вы довезете меня до дома? – с надрывом сказала Лидия Николаевна.

– Не надо истерик, подумай, дочка! Пора браться за ум! – продолжила Элла Яковлевна.

– Инна Васильевна, я не совсем понимаю, чем мне поможет то, что я буду к вам приходить и рассказывать вам про свою жизнь, – поделилась сомнениями Арина.

– Если вы будете просто приходить и рассказывать, то это, конечно, мало вам поможет. Задача нашей с вами терапии – найти причины бессонницы и невозможности забеременеть, объединить чувства с событиями. Ведь очень часто бывает, что какие-то события нашей психикой помещаются в капсулу, и мы ничего не чувствуем. Это механизм образования психологической травмы, когда много психических сил требуется, чтобы эти капсулы с невыносимыми событиями не допускать до сознания. Поэтому мы не можем адекватно реагировать на какие-то незначительные внешние раздражители. Например, очень многие взрослые не могут выносить детский плач. Чаще всего потому, что это актуализирует их детскую травму – они долго плакали, а к ним никто не подходил. Поколение 80-х было воспитано на книжке доктора Спока, который рекомендовал не приучать ребенка к рукам, отчего у каждого второго детская травма. Очень важно найти эти детские, давно забытые травмы как можно раньше, сейчас, когда они вас почти не беспокоят, а не потом, когда вы будете беременны или с маленьким ребенком на руках. Сейчас у вас есть ресурс их разрешить, а позже у вас будут совсем другие задачи. Очень хорошо, что вы обратились за психологической помощью именно теперь. Также психотерапия помогает понять себя в контексте своей семьи – роли, границы, паттерны взаимодействия. Наша родительская семья влияет на нас гораздо больше, чем принято думать, и закладывает нам много ложных, мешающих жить представлений.