Так можно: выстроить границы в отношениях с трудными родителями

Доктор Аллен взялся за очень амбициозную задачу. Великолепный семейный психотерапевт, он решил объяснить свои методы работы настолько просто и понятно, чтобы читатели могли применять их самостоятельно. Я представляю себе, насколько это сложно, потому что в работе над книгой Prescriptions Without Pills задался той же целью. Прямо скажем, непростая задача. Однако доктор Аллен справился с ней блестяще.

Шаг за шагом он показывает, как детям и родителям примириться, снова начать общаться и вернуться на землю обетованную, где царит любовь. Уверенно и со знанием дела, как навигатор Google Maps или Waze, доктор Аллен поэтапно прокладывает маршрут к лучшим отношениям.

Браво, доктор Аллен, за ваш бесценный вклад в укрепление семейных связей между взрослыми людьми.

Сьюзен Гайтлер

Введение

Потребность в душевном тепле и принятии

Для многих из нас родители – главный источник всего самого замечательного, что есть в жизни. Они заботятся о нас, пока мы маленькие, дают пищу, кров и человеческое тепло. Они защищают и удерживают от поступков, которые могут нам навредить. Они всегда готовы помочь, но избегают гиперопеки. Они учат, как нам вести себя в этом мире, чтобы удовлетворить свои желания и потребности. С ними связаны неиссякаемая любовь и участие. Мы с нетерпением ждем любых поводов побыть рядом, будь то дни рождения, праздники, выпускные, повышение на работе, свадьбы и рождение наших детей. Или мы приезжаем к ним без повода, просто потому что нам нравится с ними общаться. Мы думаем о них с любовью, а когда они покидают этот мир, наше сердце сжимается от тяжелой утраты.