Самая важная книга для родителей. Сборник
Какая боль у него самого?
перестать требовать
При этом нельзя допускать в его адрес никакой критики!
поощрить,
долгий и трудный,менять себя.
Во второй части этой книги вы познакомитесь с реальной историей помощи одному «трудному подростку».
может усилить
Урок 10
«Кувшин» наших эмоций
На предыдущих уроках образ «стакана» помогал нам говорить о переживаниях детей и родителей. Спокойное состояние мы сравнивали с пустым стаканом, а сильное волнение, обиду, гнев или радость – с полным или даже переполненным стаканом.
причинах эмоций.
гнева, злобы, агрессии.
Изобразим снова «сосуд» наших эмоций. Пусть на этот раз он будет иметь форму кувшина (см. рис. 10.1)[4]. Поместим гнев, злобу и агрессию в самой верхней его части. Тут же покажем, как эти эмоции проявляются во внешнем поведении человека. Это – так, к сожалению, знакомые всем обзывания и оскорбления, ссоры и драки, наказания, действия «назло» и т. п.
Рис. 10.1
боль, страх, обида.
Возьмем несколько примеров из жизни. Один из них мы уже обсуждали: дочь возвращается домой очень поздно, и мать встречает ее гневным выговором. Что стоит за этим гневом? Конечно, пережитые страх и беспокойство за дочь.