365 советов на первый год жизни вашего ребенка

Статистика лишь указывает на факторы, увеличивающие вероятность развития синдрома, но сами его механизмы не ясны совершенно.

Факторы, повлиять на которые у вас нет никакой возможности:

• пол – чаще мальчики;

• возраст – чаще 2–4 месяца;

• время года – чаще зимой;

• ребенок из двойни;

• недоношенность.

Факторы, вполне подвластные вашему влиянию, то есть их устранение – эффективнейший способ профилактики синдрома внезапной смерти младенца:

• возраст матери моложе 18 лет;

• интервал между беременностями менее года;

• никотин, алкоголь, наркотики (и во время беременности, и после нее);

• сон ребенка в одной кровати со взрослыми;

• мягкий матрас, посторонние предметы в кровати (подушки и т. п.);

• перегрев.

Именно сейчас она другая, совсем не такая, какой вы ее знали до родов и уж тем более до беременности.

Не самая оптимальная физическая форма, плюс дефицит сна, страхи, волнения, переживания – все это заметно уменьшает вероятность принятия взвешенных и рациональных решений (не только по отношению к ребенку, но и в отношении вас).