Высшая жизненная сила

Бернар Макфадден в возрасте тридцати двух лет. Фотография 1900 года.

Фотография Бернара Макфаддена после тридцати лет занятий физической культурой. По сравнению с фотографией на предыдущей странице видно, что в сорок семь лет автор этой книги находится в такой же прекрасной физической форме, как и в тридцатилетнем возрасте.

Военный клич сегодняшнего дня в мире не меньше, чем в войне – это эффективность. Нам нужны более сильные, более способные мужчины, более здоровые, превосходные женщины. Сила является высшим проявлением – королем всего человечества. И именно сила стоит за эффективностью, ибо эффективность, прежде всего, означает силу. Она происходит от силы, а сила либо передается непосредственно по наследству, либо развивается путем разумного применения законов, управляющих культурой телосложения. Повсеместно признается ценность эффективности. Великие награды жизни достаются только тем, кто является эффективным. Те, кто стремится к таким способностям – должны признать важность сильного, выносливого телосложения. Тело должно быть полностью и великолепно развитым. Жизнерадостность, бодрость, энергия, энтузиазм и честолюбие, обычно присущие молодости, могут быть сохранены в среднем возрасте, а в некоторых случаях – даже до старости. Если вы хотите, чтобы ваши усилия были увенчаны ореолом успеха, они должны быть подстегнуты пульсирующей силой, которая сопровождает физическое совершенство. Эти поистине необыкновенные качества даются без усилий лишь немногим из нас, но их можно развивать, достигать и поддерживать. Почему бы вам не пульсировать от превосходной жизненной силы!