Сверхчувствительный родитель. Как воспитать детей и сохранить себя в переполненном переживаниями мире
Тест. А вы высокочувствительный человек?
Инструкция
Посчитайте количество утверждений, с которыми согласны. Выбирайте даже те, что подходят частично. Ставьте рядом плюс. Если ответ «скорее нет» или «совсем нет» – такие пункты пропускайте.
□ Внешние раздражители сильно влияют на меня.
□ Я замечаю все нюансы окружающей обстановки.
□ Мне передается настроение других людей.
□ У меня низкий болевой порог, я не могу терпеть боль.
□ В напряженные дни мне необходимо полежать в кровати, побыть в темной комнате или в любом другом месте, где получится уединиться и не поддаваться влиянию каких-либо раздражителей.
□ Я чрезвычайно чувствителен к воздействию кофеина.
□ Меня легко выводят из равновесия яркий свет, сильный запах, грубая ткань или вой сирены поблизости.
□ У меня богатая и сложная внутренняя жизнь.
□ Громкие звуки вызывают дискомфорт.
□ Меня глубоко трогают произведения искусства.
□ Иногда моя нервная система не выдерживает, и не остается никакого выхода, кроме как побыть одному.
□ Я добросовестный.