Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни

Донна Гейтс, магистр образования, автор бестселлера «Экологическая диета тела» (The Body Ecology Diet)

Я высоко ценю работу Алекса и его команды в OHC. Об усталости написано много книг – так много, что эту вам, возможно, захочется пропустить. Умоляю вас: НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТОГО! Пусть она станет той самой, которую вы возьмете в руки и прочтете. Подход Алекса к лечению глубокой, длительной, многофакторной, комплексной усталости отличается от других. Да, все началось с его собственного опыта, но в итоге он создал клинику с мощным исследовательским отделением и командой блестящих единомышленников, занимающихся углубленным изучением многочисленных аспектов этого заболевания. Они не только избавляют от страданий тысячи пациентов, но и регулярно публикуют материалы множества исследований, посвященных используемому ими функциональному подходу. Если вы уделите этой книге достаточно времени – и своей драгоценной энергии, – она, скорее всего, выведет вас на завершающий этап долгого и порой мучительно трудного пути исцеления от хронической усталости – независимо от того, какова ее первопричина.