5 архетипов. Дерево. Огонь. Земля. Металл. Вода. Как определить свою истинную природу, чтобы изменить жизнь и отношения

Когда Коуэн познакомил меня с теорией пяти элементов ТКМ, во мне забрезжила надежда. Видите ли, я сама на протяжении почти пяти лет искала для себя холистическую панацею. Мне хотелось найти волшебную таблетку, которая избавила бы меня от эмоционального беспокойства. Порой мне казалось, что я вот-вот найду ее, но эти ожидания оказались напрасными, потому что все это время я искала то, чего не существует. Я спрашивала себя, «как» вместо того, чтобы задать вопрос, «что».

Как и многие из нас, я хотела знать, «как» избавиться от дискомфорта, который мешает мне двигаться к намеченным целям. Мне и в голову не приходило, что мои переживания являются всего лишь индикатором и поводом, чтобы разобраться, «что» является причиной этого дискомфорта и трудностей. Для того чтобы улучшить свою жизнь в долгосрочной перспективе, мне нужно было узнать, что происходит внутри меня и что мешает мне объективно взглянуть на стоящие передо мной вызовы. Но прежде всего я должна была развить в себе способность относиться к себе с бóльшим сочувствием.