Краткое изложение книги «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь». Авторы оригинала – Сьюзан Форвард, Крейг Бак


Душа ребенка устроена так, что родители для него – боги. И если эти боги непредсказуемо и жестоко карают его, он сживается с убеждением: с ним что-то не так, раз родители так к нему относятся. Он виноват. Он сделал что-то плохое. Он постоянно делает что-то плохое. Это единственное объяснение, доступное ребенку в силу возраста. С этим бременем вины он приучается жить. И во взрослом возрасте оно никуда не исчезает. Наоборот, багаж вины все ниже пригибает человека к земле.


Мы не виноваты в том, что родители обращались с нами плохо. Но если в детстве мы были бессильны, беззащитны перед обстоятельствами, то сейчас можем стать хозяевами своей жизни и изменить ее к лучшему. Как это сделать, Сьюзан Форвард и рассказывает в своей книге.

Какими бывают токсичные родители?

Каждый ребенок имеет право на то, чтобы его кормили, одевали, давали крышу над головой и безопасное психологическое пространство. Но помимо этого дети имеют право на уважение к их чувствам, теплое, заботливое обращение, удовлетворение их потребностей в любви, внимании, близости. Токсичные родители проваливают часть этих миссий, а часто – и все целиком.