Биохакинг родительства. Книга для заботливых родителей о физиологии и психологии ребенка на каждом этапе взросления

© Антонова Е. В., Балахонова Д. А., 2022

© Оформление: ООО «Феникс», 2022

© В оформлении книги использованы иллюстрации по лицензии Shutterstock.com

Меня зовут Екатерина Антонова, я врач акушер-гинеколог, детский гинеколог, мама двоих детей и автор книги «После двух полосок». Идея этой книги появилась совершенно случайно, когда я стала углубляться в вопросы психологии и поняла, что есть огромное количество книг отдельно по психологии и отдельно по физиологии детей, но нет ни одной книги, в которой эти знания преподносятся одновременно и дополняют друг друга. Вместе с этим мне очень хотелось поделиться своим опытом нетревожного родительства и помочь насладиться временем, проведенным с ребенком, а не тратить его на попытки быть «идеальным» родителем.

В этой книге нет правил и стандартов, беспрекословно соблюдая которые вы достигнете «идеала», ведь его на самом деле не существует. Мне бы хотелось рассказать о том, что ошибаться – это нормально и мы имеем на это право. На своем пути родительства я так же, как и все, сталкиваюсь с трудностями и учусь преодолевать их. Неважно, на каком этапе родительства попала к вам эта книга, будь то планирование беременности или же вы уже являетесь родителем подростка, вы найдете ответы на интересующие вас вопросы.