Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть

Мы любим условно или безусловно

Безусловная забота

Условная забота

Равнодушие

Насилие

Опека

Принятие

Обесценивание

Свобода ошибаться

Контроль

Мы не можем и не могли иметь идеальных родителей.

Чтобы научиться безусловно любить себя

Идти навстречу сомнениям

Безусловная забота о себе

В отношениях без ожиданий

Принимать людей

Искать принятия

Не вини себя!

Невозможно любить абсолютно безусловно.

Одно из лучших, на мой взгляд, определений любви дал психолог Эрих Фромм в книге «Искусство любить»:

Любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви.

В этом определении важно почти каждое слово, поэтому остановимся на нем подробнее.

«Активная заинтересованность»

С момента рождения внимание другого человека мы ассоциируем с чувством привязанности, которое потом называем любовью. Представьте младенца. Он беспомощен. Чтобы получить еду или чистую попу, ему нужно обратить на себя внимание взрослого. Внимание есть – я здоровый и счастливый, внимания нет – я больной и несчастный. Так для ребенка внимание становится эквивалентом любви. Кто оказывает внимание, тот и любит. Данной аксиоме мы следуем всю жизнь.