Законы победителей. Workbook

Первое задание на день

Я начну развивать умение быстро принимать решения. Я представлю себе, что у меня есть «мышца решимости», которая становится сильнее каждый раз, когда я быстро делаю выбор. Есть люди, которые изучают меню пятнадцать минут, а в конечном итоге заказывают всего лишь спагетти.

Теперь мне для того, чтобы решить, что я буду есть и пить, понадобится тридцать секунд, даже если при этом иногда возникает риск съесть что-нибудь невкусное.

Начиная с сегодняшнего дня все мелкие решения я буду принимать в течение тридцати секунд.

Какие возможности у меня сегодня будут, чтобы потренировать «мышцу решимости»?

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

_________________________________________________________

Второе задание на день

Чтобы научиться прислушиваться к себе при принятии решений, я буду каждый раз задавать себе вопросы:

Какими будут последствия моего решения?