Сила разума. Комплект книг Джо Диспензы

Волна, относящаяся ко времени, выглядит примерно так:

Волна, относящаяся к внешней среде, выглядит примерно так:

Волна, относящаяся к телу, выглядит примерно так:

Фрагментация внимания, возникающая из-за попытки одновременно сосредоточиться на всех элементах Большой Тройки, вызывает примерно следующий рисунок мозговых волн:

Как видите, при совмещении трех волновых рисунков, возникающих в период стресса, создается некогерентный высокочастотный бета-сигнал. И если вы хоть в чем-то похожи на меня, то вам знакомо состояние мыслей, отображенное на последней иллюстрации. Назовем его путаницей.

Когда мы подключены ко всем трем измерениям: к внешней среде, телу и времени, – мозг стремится совместить соответствующие им сигналы. А на это уходит очень много времени и энергии. Если б нам удалось устранить из сферы внимания хотя бы один из этих факторов, результирующие волны были бы более когерентны, и нам проще было бы обрабатывать их.

Различие между когерентным и некогерентным сигналами

Рис. 8Г.