Токсичное НЛП. Самозащита от манипуляций и психологического насилия в отношениях, в семье, на работе

© ООО Издательство "Питер", 2025

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Начнем наше путешествие с предыстории, благодаря которой мы поймем, почему так важно обращать внимание на токсичность в общении. В этой книге мы для удобства будем использовать словосочетание «токсичные люди», но важно держать в голове, что под этим подразумеваются токсичные взаимодействия, а не отдельные индивидуумы.

Эти взаимодействия могут быть сложными и растянутыми во времени, состоящими из нескольких стадий. Без ясного понимания паттернов такого общения их сложно выявить. Поэтому наше исследование направлено на описание и структурирование подобных паттернов.

Мы также обратим внимание на роль нейролингвистического программирования (НЛП) в нашей жизни. Изучение таких аспектов, как моббинг, газлайтинг и буллинг, становится важным шагом в понимании причин возникновения токсичной динамики во взаимодействии людей друг с другом.