Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно

Но, по сути, следовать советам психоэзотерики – это то же самое, что описаться на морозе. Сначала облегчение, и тепло, и приятно, а вот потом…

Поп-психология часто дает временное облегчение, создавая удобную иллюзию легкого для понимания объяснения. Плата за это – психосоматические расстройства, необходимость постоянно платить деньги за встречи с психологами, снижение эффективности. Потому что модели поп-психологии нерабочие, что не так бросается в глаза, как неработающий радиотелефон. Конечный итог – очень частое разочарование в психотерапии. «Ой, я пробовал эту чушь, не работает».

А, увы, когнитивистика и психология – единственный способ вернуть себе контроль над тем, что принято называть судьбой.

Однако истинная квинтэссенция психотерапии – это избавление от лжи себе, которое и приносит понимание истинной картины мира, способность достигать успеха, уменьшение чувства обманутых ожиданий (фрустрации). Такие книги тоже есть, и их список вы найдете в конце, однако у них есть один минус – они сложны для понимания обычным человеком, не обладающим специальным образованием.