Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу

Как правило, в шаолиньской традиции любое общение начинается с почтительного поклона. Этот жест призван напомнить, что человек, с которым мы имеем дело, связан с нами в текущем моменте – единственно важном «здесь и сейчас». Только его мы способны изменить – вот почему необходимо жить настоящим.

Но люди часто его не замечают, так как постоянно заняты своими мыслями и чувствами. Возможно, и вы, читая эти строки, невольно вспоминаете боль, испытанную в прошлом. Или уноситесь мыслями в будущее, планируя следующий день, неделю, а то и год. Однако реально осознать мы способны только текущий момент, – то, что мы называем «здесь и сейчас».

Каждая жизнь складывается из взлетов и падений, успехов и поражений, здоровья и боли, приобретений и утрат. В какой точке этих жизненных волн вы хотели бы оказаться? На подступах к вершине или на излете успеха? Осознаете ли вы, что за подъемом неизбежен спуск, что у развития всегда есть предел, а успех не длится вечно?

Независимо от происхождения, возраста и опыта, все люди на Земле подчиняются волнообразному течению жизни. Но есть способ преодолеть чередование взлетов и падений. Если вы сможете установить баланс между верхом и низом, внутренним и внешним и продолжите сохранять равновесие, то окажетесь над волнами. И тогда станет ясно, что делать больше ничего не надо, так как жизненное море перестанет штормить, а вы обретете внутренний покой – тот прочный фундамент, на котором сможете возвести что-то устойчивое, где бы ни находились. Постижение единства противоположных, на первый взгляд, сил, сохранение баланса между ними – вот суть пути. Ступив на него, вы поймете, что ни похвалы, ни оскорбления уже не способны выбить вас из колеи. Не останется ничего, что могло бы вас возвысить или унизить, потому что, познав себя, вы становитесь непоколебимы. А обретение этой внутренней уверенности – краеугольный камень учения Шаолинь.