Книги в жанре Борьба со стрессом

Теория трёх дней, или Как не сойти с ума в постоянно меняющемся мире

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Управление стрессом для делового человека. Технологии управления стрессом, проверенные в корпоративных войнах, судебных баталиях и жестких переговорах

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

ВЕСЬ ЛАБКОВСКИЙ в одной книге. Хочу и буду. Люблю и понимаю. Привет из детства

Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства

Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизни

Приручение страха. Практикум для тех, кто устал бояться

Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях