Книги в жанре Когнитивно-поведенческая терапия

Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Магическое мышление: разбор, диагностика, выход

Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни

Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страхов

Метод Фельденкрайза. Практическое освоение системы

Когнитивно-поведенческая психотерапия шума в ушах и гиперакузии

Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подход

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов

Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутости

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет