Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я» - скачать бесплатно
- Автор: Эмми Бруннер
- Объем страниц: 170 стр. 3 иллюстрации
- Жанр: Новинки
- Возрастное : 16+
- Год выпуска: 15 февраля 2022
- isbn: 9785001950165
- Дата: 15 фев 2022
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я» - fb2 или epub, прочти о чем она:
Всем, кто хочет избавиться от тревоги, депрессии и деструктивных моделей поведения, разобравшись в их истинных причинах, автор книги, психотерапевт и тренер по личностному развитию, предлагает комплексную программу по исцелению от психологической травмы и восстановлению психологического здоровья.
Книга будет полезна для интересующихся практическими методами поддержания психологического здоровья.