И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций

– Вам легко говорить! У вас такой проблемы нет!

Здесь она, кстати, права. Меня от моей голубой мечты (целью я ее не назову, а мечтой – пожалуй) отделяет куда больше, чем два килограмма, на что я ей и указываю.

– Ну, это вы! Вы такая! А я нет! Я должна быть красивой!

Кому должна? Почему должна? Почему то, как она выглядит сейчас, ей не нравится? Вот я смотрю на нее и вижу, что она прекрасна: молода и очень привлекательна.

Почему мы себе не нравимся? Вы замечали, что с принятием себя и своего тела есть какой-то тотальный сбой, Error 404? Достаточно посмотреть на собственное окружение – друзей, коллег, знакомых, – чтобы убедиться, что людей, полностью довольных своей фигурой, нет. У большинства есть давно утвержденный и при этом постоянно пополняемый списочек «любимых» претензий к телу или хотя бы к какой-то его части.

Наверняка у вас тоже такой имеется. Признавайтесь: чем недовольны вы? Давайте сделаем так: мы будем перечислять классические примеры, а вы подчеркивайте подходящие (или, вернее, неподходящие), окей? Или допишите свой вариант, если мы что-то упустим.