Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц
Далее нужно разобраться в причине нарушения, а именно: сигнал был неправильно принят или неправильно переработан, или дело в неправильной реакции? Еще одна глава отведена этой теме. Для каждой мышцы приведено несколько состояний. Вы обучитесь тому, как устранить триггерные зоны, как растянуть фасции, как стабилизировать места прикрепления мышцы.
Затем мы перейдем к формированию правильного двигательного рефлекса на всех трех этапах и закреплению его с помощью переобучения. Научимся встраивать восстановленный двигательный акт в естественные, более сложные движения. Поймем, как правильно переворачиваться в кровати, садиться, вставать из положения сидя, ходить, дышать.
Прочитать просто – научиться сложнее. Но дорогу осилит только идущий.
Итак, как восстановить здоровье?
Терминологический словарь
Болезнь
Биомеханика
Здоровье
Кинезиотерапия
Критерии оптимальности
Нейрокинезиология
Нейрофизиология
Патобиомеханика
Патофизиология
Прикладная кинезиология
Примитивные двигательные акты (рефлексы)