Нарциссы, психопаты и другие токсы. Как их распознать и справиться с последствиями абьюза

Травматическая связь часто ощущается как роковая, великая любовь, как встреча со своей «кармической половинкой» – но это НЕ любовь! Это нездоровая привязанность к абьюзеру из-за его постоянных токсичных манипуляций.

Первый эпизод жестокого обращения часто воспринимается как досадная случайность в начале позитивных в целом отношений. Первая «проба пера» токса часто не очень серьезна («просто неудачная шутка», «забыл – с кем не бывает»). Вдобавок, выражение привязанности и заботы со стороны обидчика после травматичного инцидента успокаивает жертву и вселяет в нее веру в то, что насилие больше не повториться. Ведь он такой хороший! Так меня понимает! И обещает никогда больше не обижать!

У жертв абьюза возникает когнитивный диссонанс: они не могут осознать, как один и тот же человек может быть настолько равнодушно-оскорбительным и в то же время периодически радовать своим вниманием, проявлениями заботы, подарками (в запущенных случаях жертв искренне радует даже то, что абьюзер вдруг перестает придираться и срываться, как обычно. Это начинает восприниматься как потепление и хорошее отношение). Жертвам абьюза очень хочется верить, что токс в краткие моменты «подкрепления» – это и есть он настоящий! Вдобавок, очень трудно забыть период «лавбомбинга», когда нарцисс действительно заботился о вас (чтобы вы попались в его сети). В результате жертвам продолжает казаться, что здесь есть надежда. Надо просто больше стараться! Жертвы начинают считать, что насилие происходит по их вине – и абьюзер эту версию всячески поддерживает упреками «Это ты меня довела!» и тп.