Запомни это. Книга-тренинг по быстрому и эффективному развитию памяти

1. Учитесь на проекте.

Запишите на листе бумаги как минимум три цели, которые вы хотите достичь, прочтя эту книгу. Лучше всего, если они будут связаны с запоминанием информации. Например: я хочу выучить английский язык или правила дорожного движения; научиться запоминать имена с первого раза; перестать забывать, куда и что положил, и так далее. Изучая материалы книги, выполняя упражнения, постоянно спрашивайте себя, как они помогут вам достичь ваших целей.

2. Найдите партнера.

Занимайтесь с другом или подругой, коллегой, родителями. Читайте книгу параллельно, договорившись, что будете проходить по одному разделу в день. Так активизируется командный дух (вы сможете помогать друг другу и сравнивать результаты) и дух соперничества (он не позволит отстать или бросить занятия).

3. Играйте.

Относитесь к занятиям как к игре, а к возникающим затруднениям – как к повышению уровня ее сложности. И помните, что нет такой игры, которую вы не могли бы пройти до конца.

Еще один пункт я добавил бы от себя.