Токсичное НЛП. Самозащита от манипуляций и психологического насилия в отношениях, в семье, на работе

Далее мы рассмотрим пресуппозиции, характерные в первую очередь для токсичных отношений.

1. «Я центр Вселенной».

2. «Я особенный и неповторимый».

Важно понимать, что такие убеждения могут сформироваться еще в детстве и оставаться актуальными на протяжении всей жизни. Например, убеждение «я особенный и неповторимый» может привести к тому, что любые недостатки или негативные черты личности будут интерпретироваться как особенности, делающие человека уникальным.

Эти принципы и убеждения могут играть ключевую роль в формировании и поддержании отношений, в том числе и абьюзивных. Они определяют, как люди воспринимают себя и других и какие стратегии они выбирают для достижения целей.

Исследования показывают, что такие паттерны поведения, как отрицание, обвинения или изоляция, относятся к абьюзивным. Жертвы, на которых направлены эти паттерны, страдают, их психоэмоциональное состояние стремительно ухудшается.

Понимание этих принципов и убеждений может помочь как жертвам, так и специалистам в работе с абьюзивными отношениями. Так, можно увидеть, что именно лежит в основе подобного поведения и что можно предпринять для изменения ситуации.